«От одиночества к любви»
Индивидуальный терапевтический онлайн-тренинг
Этот тренинг для Вас, если:
♥ Вы сейчас одиноки и хотите найти партнера,
♥ Вы «застряли» в одиночестве и не можете выбраться из него,
♥ В вашей жизни снова и снова повторяются любовные неудачи, но Вам хочется наконец найти любимого мужчину и остаться с ним надолго,
♥ Вы выбрались из неудачных отношений и хотите, чтобы ваши новые отношения были более счастливыми.
Темы тренинга:

  • Я хочу отношений
  • Я не хочу отношений
  • Выгоды одиночества
  • Страх близости и страх одиночества
  • Отношения с родителями и внутренний ребенок
  • Негативные убеждения
  • Привычка к одиночеству
  • Право на любовь и счастливые отношения
  • Навыки для отношений
  • Какие отношения я выстраиваю?
  • Каких отношений я хочу?
  • Цель — счастливые, любящие отношения.

Что Вам даст прохождение тренинга:
Вы начнете разбираться с причинами своего одиночества, какие-то осознаете, а от каких-то сможете начать освобождаться уже в процессе выполнения заданий.


❤ Начнете понимать, в чем истинные причины неудач в ваших прошлых отношениях, и что Вам можно будет изменить в ваших будущих отношениях.


❤ Начнет меняться ваше внутреннее состояние, Вы начнете чувствовать себя любимой, и любви в вашей жизни станет больше.


❤ Узнаете, чему Вам нужно научиться, какие навыки освоить, чтобы Вам было легче строить крепкие близкие отношения. И начнете осваивать эти навыки.


❤ Вам станет понятнее, какой мужчина Вам подходит, и кого конкретно Вы хотите найти. Чтобы не тратить свое время на тех, кто Вам точно не подходит.


❤ Вам будет чуть проще действительно начать действовать для появления в вашей жизни счастливых отношений. А не делать то, что на самом деле никак не приводит Вас к тем отношениям, которых Вы хотите.
Что Вы получите от выполнения заданий тренинга?
  • Тема 1: «Я хочу отношений»
    • Узнаете, что такое «субличности», и как использовать это знание для улучшения своей жизни.
    • Узнаете, что такое «движение к людям», «движение от людей» и «движение против людей», и как это все уживается в одном человеке.
    • Познакомитесь со своей «субличностью», которая ведет Вас к отношениям, и заручитесь ее поддержкой.
    • Поймете, для чего конкретно Вам нужны отношения.
    • Усилите свою мотивацию действовать для появления в вашей жизни любящих отношений.
  • Тема 2: «Я не хочу отношений»
    • Познакомитесь с той своей «субличностью», которая блокирует возможность появления у Вас любовных отношений.
    • Узнаете, что именно побуждает Вас неосознанно избегать отношений.
    • Прочувствуете, как это быть замужней женщиной, у которой есть семья и дети. Это поможет Вам понять, действительно ли Вы хотите замуж и детей.
    • Разберетесь, какие есть преимущества и недостатки у жизни в браке и у жизни в одиночестве.
    • Вспомните, о чем Вы мечтали в детстве.
    • Найдете баланс между своим желанием и нежеланием отношений, уладите свой внутренний конфликт. Из-за которого люди долгое время не могут выбраться из одиночества, выбирают недоступных партнеров, влюбляются безответно или разыгрывают сценарий «убегающий и догоняющий» в своих отношениях.
    • Получите подсказки, как Вам найти своего будущего мужа или партнера.
  • Тема 3: «Выгоды одиночества»
    • Узнаете, как Вы сами можете неосознанно избегать отношений, и для чего.
    • Поймете, что хорошего может быть в одиночестве.
    • Разберете одну из важных причин своего одиночества, о которой Вы, скорее всего, даже не догадываетесь.
    • Поймете, какие перемены Вас ждут вместе с появлением у Вас отношений.
    • Осознаете, что в одиночестве есть привлекательного лично для Вас.
    • Поймете, как убрать одну из скрытых причин вашего одиночества.
  • Тема 4: «Страх близости и страх одиночества»
    • Узнаете, что такое страх отношений, и какое влияние он может оказывать.
    • Поймете, что такое страх одиночества, и как он может мешать строить счастливые отношения.
    • Узнаете, чем умение наслаждаться одиночеством помогает в отношениях.
    • Поисследуете свое отношение к одиночеству и выявите уровень своего страха одиночества.
    • Выявите также степень своего страха близких отношений.
    • Поймете, что такое «предел близости», и узнаете, где этот предел у Вас.
    • Увидите, какие последствия будут, если Вы будете «терять себя» и свою индивидуальность в отношениях.
    • Уменьшите свои страхи близости и одиночества.
  • Тема 5: «Отношения с родителями и внутренний ребенок»
    • Узнаете, как связаны ваши отношения с родителями с вашим одиночеством.
    • Получите представление о том, кто такой «внутренний ребенок», и какое отношение он может иметь к вашему одиночеству.
    • Проработаете свои чувства к родителям, свои детские обиды, чтобы они не мешали Вам строить любовные отношения.
    • Найдете «корень» вашего одиночества и неудач в отношениях в вашем детстве и сразу трансформируете его.
    • Узнаете, какие люди Вас привлекают и какие типичные сценарии из вашего детства руководят вашими отношениями.
  • Тема 6: «Негативные убеждения»
    • Узнаете, что такое негативные убеждения, и как они мешают людям быть счастливыми в отношениях.
    • Разберетесь, какие негативные установки могут быть относительно отношений, брака, семьи, мужчин и собственной личности.
    • Поймете, какие негативные убеждения есть у Вас.
    • Узнаете, какое у Вас бессознательное отношение к мужчинам.
    • Начнете менять свои установки таким образом, чтобы они помогали Вам в создании счастливых отношений.
  • Тема 7: «Привычка к одиночеству»
    • Узнаете, что такое «привычка к одиночеству», откуда она берется, и как ее распознать.
    • Поймете, как наши внутренние состояния формируют нашу жизнь.
    • Начнете менять свое внутреннее состояние, чтобы оно помогло Вам встретить свою любовь.
    • Начнете делать новые для Вас действия, которые помогут Вам выбраться из привычного одиночества.
    • Начнете замечать вокруг себя мужчин и возможности для знакомств с ними.
  • Тема 8: «Право на любовь и счастливые отношения»
    • Узнаете, почему у некоторых людей отсутствует внутреннее право на любовь и счастливые отношения.
    • Познакомитесь с понятием «вина выжившего», и как она формирует то, что в народе называют «венец безбрачия».
    • Поймете, чем плох поиск партнера ради того, чтобы получать любовь от него.
    • Начнете замечать проявления любви вокруг Вас и наполнитесь любовью еще до того, как найдете своего мужчину.
    • Проработаете родовые причины своего одиночества и вернете себе внутреннее право на любовь и счастливые отношения.
  • Тема 9: «Навыки для отношений»
    • Узнаете, что всего лишь отсутствие некоторых полезных навыков может приводить к неудачам в отношениях и расставаниям.
    • Поймете, что для того, чтобы у Вас были счастливые отношения, нужно развивать у себя некоторые навыки.
    • Узнаете, какие именно умения важны для отношений.
    • Начнете развивать у себя эти навыки.
    • Научитесь разным способам защиты своих личных границ.
  • Тема 10: «Какие отношения я выстраиваю?»
    • Узнаете, что такое «любовный сценарий» и «любовная карта», и как эти понятия связаны с неудачами в отношениях.
    • Познакомитесь с собственным любовным сценарием и начнете его менять.
    • Осознаете, какие у Вас главные, ключевые ценности в жизни.
    • Проанализируете несколько своих прошлых любовных отношений или влюбленностей и извлечете из них ценные уроки.
    • Освободитесь от чувств, которые не дают Вам по-настоящему отпустить ваши прошлые отношения с бывшими. И препятствуют появлению у Вас новых отношений.
    • Поймете, какие отношения Вам свойственно создавать и каких партнеров выбирать.
  • Тема 11: «Каких отношений я хочу?»
    • Узнаете, кто такие ваши внутренние «мама» и «папа», и как они могут помешать Вам найти подходящего для себя мужчину.
    • Узнаете, каких крайностей лучше избегать при поиске партнера.
    • Поймете, для чего Вам нужны отношения. И что Вы сами можете предложить своему будущему партнеру.
    • Пройдете тест и узнаете, что для Вас важно в ваших будущих отношениях.
    • Узнаете один из ключевых моментов, от чего зависит совместимость в паре.
    • Разберетесь, какого партнера и каких отношений хотите именно Вы, и «отсоединитесь» от чужих желаний.
    • Поймете, какой мужчина Вам подойдет на самом деле.
  • Тема 12: «Цель — счастливые, любящие отношения»
    • Узнаете, как грамотно формулировать свои цели.
    • Поставите перед собой цель относительно любовных отношений, к которой Вы будете двигаться после завершения тренинга.
    • Поймете, какие мужчины Вам точно не подходят, чтобы не тратить на них свое время.
    • Найдете для себя ресурсы, которые помогут Вам при поиске партнера.
    • Узнаете, какие есть способы познакомиться с мужчиной, и какие способы подойдут именно Вам.
    • Осознаете, какой Вы себя показываете при первом знакомстве с мужчиной, и к чему это может привести.
    • Составите свою анкету для знакомства в интернете (если такой способ знакомства Вы считаете для себя подходящим).
    • Сформулируете пошаговый план дальнейшей работы для появления в вашей жизни счастливых отношений.
Особенности тренинга:
  • Вы можете проходить его в такое время, которое удобно лично Вам.
  • Тренинг рассчитан на три месяца, но Вы можете пройти его быстрее или растянуть его прохождение, т.е. его можно проходить в своем темпе.
  • Вы получаете доступ к материалам сразу после оплаты. Тренинг проходит на платформе «bizon365», где для Вас открывается личный кабинет с материалами тренинга.
  • Работа в тренинге индивидуальная и без обратной связи, поэтому не нужно будет ничем делиться с незнакомыми людьми.
  • В тренинге будет 12 тем, каждая из которых будет состоять из мини-лекции и нескольких заданий.
  • Задания тренинга довольно интересны и разнообразны: будет много фильмотерапии, работы с метафорическими картами, упражнения на получение нового опыта и навыков в вашей жизни, медитации-визуализации и другие.
  • Тренинг довольно глубокий, и поэтому Вы сможете начать разбираться не только с поверхностными причинами своего одиночества, которые связаны с вашим поведением. Но и с более глубинными.

    В результате чего сможете начать более качественные изменения, которые помогут Вам на пути поиска партнера и построения счастливых отношений.
Но получить хорошие результаты Вы сможете только, если будете качественно выполнять задания и применять полученное в своей жизни. Просто понимание или сам факт участия в тренинге
ничего не изменит в вашей жизни.
Бонусы к тренингу
Запись
фильмотренинга
«В активном поиске»
Запись
фильмотренинга
«Предел близости. Как преодолеть барьер на пути к длительным близким отношениям?»
Запись
фильмотренинга
«Анализ прошлых отношений»
Мини-тренинг
«Первые шаги от одиночества к отношениям»
Дополнительный урок
«Как с помощью психологии снять венец безбрачия?»
Чек-лист
«Знакомство. На что обратить внимание при знакомстве
с мужчиной?»
Чтобы понять, подойдет ли вам мой курс, можете посмотреть запись вводного вебинара:
Отзыв о тренинге
Стоимость тренинга 4500 рублей
Автор тренинга:
Анна Тычук

  • Женский психолог.
  • Онлайн-терапевт психоаналитического направления.
  • Фильмотерапевт (обучалась методу «Режиссируемая фильмотерапия»).
  • Помогаю женщинам с помощью длительной онлайн-терапии и фильмотренингов находить для себя ответы на вопросы: "Какая Я на самом деле? И как мне использовать свои личные особенности наилучшим для себя образом?".
  • Автор техник и программ фильмотерапии, автор большого количества психологических статей и заметок.

Контакты:
annatychuk@mail.ru
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website